DOULA
En tant que Doula, je me propose de vous accompagner durant votre processus du devenir parent au travers d'une écoute active et non jugeante autour des situations ou questionnements liés à votre désir d'enfant, votre grossesse et votre bébé.
Une Doula, c'est quoi ?
Depuis toujours, dans de nombreuses cultures, les femmes se sont soutenues et entraidées dans tout ce qui touche à la grossesse et la naissance.
Les récits de naissance, les partages d'expérience, les outils et connaissances autour de la grossesse et de l'enfantement se transmettaient de mères en filles, de soeurs à soeurs, entre amies, cousines et voisines. Les femmes enceintes savaient pouvoir compter sur toute une communauté et sur l'appui de nombreuses autres femmes ayant vécu cela avant elles pour traverser ce vortex de la grossesse et de l'enfantement.
Dans la Grèce antique, la Doula était la figure féminine, la servante dévouée présente autour de la femme pour l'aider et la soutenir durant sa grossesse et son accouchement.
Aujourd'hui, dans nos cultures, les communautés se sont bien souvent distendues, les savoirs et la culture du soutien féminin se sont perdus et la grande majorité des femmes se retrouve à vivre sa grossesse des questions et inquiétudes plein la tête, avec un entourage souvent soutenant mais peu ou mal informé.
Dans ce contexte, la Doula reprend la place laissée vacante et apporte aux femmes qui font appel à elle du soutien, de l'écoute, des outils et des connaissances afin de l'aider à traverser dans la confiance et dans la joie cette période si importante et si particulière de nos vies de femmes.
Une différence toutefois avec nos homologues du passé, la Doula d'aujourd'hui se veut également présente pour le/la partenaire de la femme qui porte l'enfant. Là aussi nos sociétés ont bien changé et le second parent de l'enfant prend de plus en plus sa place dans ce nouveau modèle de la famille nucléaire. De nombreux pères, surtout, se trouvent déroutés et dépourvus de repères clairs concernant leur rôle lorsqu'il s'agit de soutenir leur compagne et de l'accompagner à l'accouchement. Qu'ils se rassurent, ils pourront également trouver auprès de la Doula écoute, soutien et repères afin de devenir la meilleure version d'eux-mêmes en tant que partenaire et parent : celle qui leur ressemble.
Je ne résiste pas sur ce sujet à l'envie de vous partager le superbe article de Karine de Quantik Mama qui parle fort bien du rôle des Doulas dans son merveilleux article ci-dessous. Je vous invite à découvrir si vous souhaitez approfondir le sujet. Je ne saurais dire les choses avec plus de justesse, de délicatesse et de profondeur.
Bienvenue à toutes et tous dans ce beau voyage de l'enfantement.
Le monde a besoin des doulas | Quantik MAMA
En pratique
L'accompagnement par une doula peut prendre place dès que vous en ressentez l'envie ou le besoin, dès la période pré conceptionnelle et jusqu'après la naissance. Il n'est jamais ni trop tôt, ni trop tard.
Le nombre de séances sera également variable en fonction de vos besoins et de la période à laquelle vous commencez.
Pour une préparation à la naissance physiologique, je compte environ 5-6 séances prénatales.
Les séances durent environ 1h30 et sont au prix de 80€
Doula Prénatale
Durant la période prénatale, de nombreuses questions, inquiétudes, réflexions, mémoires d'enfance ou de grossesses précédentes peuvent venir émailler votre parcours. Il est précieux dans ces moments-là de bénéficier autour de soi de personnes ressources auprès desquelles trouver un environnement émotionnel et affectif sécuritaire où se déposer.
Les sujets abordés peuvent être nombreux et variés et évoluent tout au long de la grossesse, des petits maux, inconforts ou angoisses de grossesse au devenir mère et devenir père, en passant par la relation aux ainés, l'organisation familiale après l'arrivée de bébé, les empreintes parentales et les vécus de naissance dans la lignée, la peur de l'accouchement etc.
Je me propose également durant ces rencontres de vous accompagner sur le chemin de votre préparation à la naissance elle-même, quels que soient vos desideratas pour l'accouchement (accouchement physiologique, médicalisé, à la maison ou à l'hôpital) en vous donnant une information juste et objective sur les processus physiologiques de l'accouchement et les conditions optimales pour faciliter celui-ci, les actes médicaux proposés durant le travail, l'accueil bienveillant de ce qui est, ...
Cet accompagnement a pour finalité de vous redonner confiance dans vos capacités à mettre votre enfant au monde et vous permettre de reprendre vos responsabilités et votre pouvoir de décision face à ce moment important de votre vie.
Mon objectif : Des parents conscients et confiants pour une naissance respectée, sécure, confortable tant pour les parents que pour leur bébé.
Doula Postnatale
En postnatal, je suis présente également autour du soutien et de l'écoute en vous proposant de revenir sur les conditions de la naissance de votre bébé, en donnant conseils et information sur la "dé-gestation" et les conditions optimales pour un adoucissement du postpartum au niveau physique, émotionnel et organisationnel.
Ensemble, nous pourrons également aborder l'accueil et les soins au bébé ainsi que le tissage du lien, l'alimentation (sein ou biberon, diversification), le sommeil, le développement psycho-moteur etc.
Quand commencer?
L'accompagnement par une Doula peut prendre place dès que vous en ressentez l'envie ou le besoin, dès la période pré conceptionnelle et jusqu'après la naissance. Il n'est jamais trop tôt ni trop tard.
Le nombre de séances sera également variable en fonction de vos besoins et de la période à laquelle vous commencez.
Pour une préparation à la naissance physiologique, je compte environ 5-6 séances prénatales.
Les séances durent environ 2h et sont au prix de 80€
NB : L'accompagnement d'une Doula est un accompagnement strictement non médical. Les parents seront suivis par une sage-femme ou un gynécologue pour l'aspect médical de la grossesse.